Skimble
Im App Store herunterladen
Mäßiges Training

Resistant Bands

Mäßig   3 minutes

Zielbereiche: Shoulders

Ausrüstung: Resistance Band

Danielle Gladney
 		    Hinzugefügt von Danielle Gladney
Resistant Bands
Tags
Heimtraining Trainings Schulter-Workouts Widerstandsband-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rear Shoulder Fly with Band
Rear Shoulder Fly with Band
1 minute
Lateral Shoulder Raises with Band
15 Wiederholungen
Band Squats with Press
Band Squats with Press
15 Wiederholungen
Overhead Tricep Extension with Band
15 Wiederholungen

Verwandte Workouts

Arm Bands
Arm Bands
15 Min 12 Sek, Mäßig
Band Shoulders
Band Shoulders
18 Min 20 Sek, Intensiv
Resistance Bands 1
Resistance Bands 1
5 minutes, Mäßig
Resistant Band Workout
Resistant Band Workout
6 Min 50 Sek, Mäßig
Resistance Bands
Resistance Bands
35 minutes, Mäßig
Resistance Band
Resistance Band
18 Min 40 Sek, Mäßig
Rep Fitness Resistance Bands
Top-Auswahl für dieses Workout

Rep Fitness Resistance Bands

These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!
15 Min 46 Sek, Anfänger
Resistance Band Leg Workout for Beginners
Resistance Band Leg Workout for Beginners
15 Min 34 Sek, Anfänger
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 Minute Upper Body Resistance Band Home Workout
20 Min 44 Sek, Mäßig
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
The Ultimate Resistance Band Workout (Full Body)
24 Min 57 Sek, Mäßig
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 Minute First Trimester Prenatal Toning Workout - tone your legs, arms and core, pregnancy-safe
10 Min 31 Sek, Anfänger
Glute’d
Glute’d
5 Min 30 Sek, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensiv 5 Min  
Core   No Equipment
Resistance Bands

Resistance Bands

Mäßig 27 Min  
Resistance Bands Full Body

Resistance Bands Full Body

Anfänger 8 Min  
Exercise Bands
Band Résistance biceps

Band Résistance biceps

Anfänger 6 Min  
Arms   Resistance Band
Resistance Bands

Resistance Bands

Mäßig 15 Min  
Full Body   Resistance Band
Resistance Band

Resistance Band

Anfänger 17 Min  
Shoulders   Resistance Band

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos