Im App Store herunterladen
Tags

Exercises



Verwandte Workouts

Stretching
4 Min 15 Sek, Anfänger
Try
7 Min 35 Sek,
Legs Stretch
4 Min 30 Sek, Anfänger
Stretch Your Legs
14 minutes, Intensiv
Stretch
5 minutes, Anfänger
Leg Stretch
10 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

9 min Empowering Morning Stretch

9 min Empowering Morning Stretch

Anfänger 9 Min  
Legs   Exercise Mat
Quick Fitness Challenge

Quick Fitness Challenge

Mäßig 6 Min  
Full Body   Wall
Arms

Arms

Anfänger 11 Min  
Upper Body

Upper Body

Anfänger 22 Min  
Upper Body  
Flex It

Flex It

Anfänger 4 Min  
Legs  
Flex

Flex

10 Min  
Legs   Wall

Workout Kategorien