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Mäßiges Training

Rowing

Mäßig   20 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: Cardio Machine

Lorraine Hudson
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Lorraine Hudson
Rowing
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Ganzkörper Trainings Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

20 min row

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Rowing
Widerstand: Mäßig
❤️ Leicht (Zone 1)
Rowing
20 minutes

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