Mäßig
30 minutes
Zielbereiche: Legs
Ausrüstung: Cardio Machine
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Hinzugefügt von Chuck Hynek |
A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.
Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.
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Kettlebell, Wall
