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Mäßiges Training

5k Parkrun

Mäßig   30 minutes

Zielbereiche: Legs

Simon Cowley
 		    Hinzugefügt von Personal Trainer Simon Cowley
5k Parkrun
Tags
Bein-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Running
❤️ Kräftig (Zone 3)
Running
30 minutes

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