Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde


Verwandte Workouts

Easy But Hard
13 minutes, Anfänger
Getting Started
11 minutes, Mäßig
Everything
11 minutes, Mäßig
1
9 minutes, Anfänger
Workout
6 minutes, Mäßig
Class
6 Min 55 Sek, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Monthly Army Fit Test

Monthly Army Fit Test

Intensiv 22 Min  
Core   No Equipment
Wicked Wall Workout

Wicked Wall Workout

Intensiv 15 Min  
Upper Body   Exercise Mat, Wall
Total Body Circuit

Total Body Circuit

Intensiv 54 Min  
Pumpkin Pie Punchout

Pumpkin Pie Punchout

Intensiv 23 Min  
Shoulders   No Equipment
Total 10 Body

Total 10 Body

Intensiv 10 Min  
Full Body   Exercise Mat
Get Delt With

Get Delt With

Mäßig 6 Min  
Shoulders   No Equipment

Workout Kategorien