Mäßiges Training

Jalen's

Mäßig Duration 6 minutes

Zielbereiche: Core, Back

Hinzugefügt von Jalen Dabbs

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Beschreibung

Core

Exercises

Satz 1: 1 Runde

45 seconds

1 minute

1 minute

20 seconds

1 Min 30 Sek

Hollow Body Holds

Hollow Body Holds

1 minute

45 seconds

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