Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
❤️ Mäßig (Zone 2)
1 minute
1 minute


Verwandte Workouts

#1
2 minutes, Mäßig
Ef
45 minutes, Mäßig
Prueba
2 minutes, Mäßig
Vamos
3 minutes, Anfänger
Fit 1
10 minutes, Mäßig

8 Min 5 Sek, Mäßig

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

HIIT al Cardio
11 minutes, Intensiv
Prueba de Fitness Parte #3
35 minutes, Intensiv
Prueba de Fitness Parte #1
13 minutes, Mäßig
Salta, Golpea, Crunch
1 hour, Anfänger
Mezcla Difícil
5 Min 20 Sek, Mäßig
¡Quema Grasa Quema!
16 minutes, Mäßig

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

HIIT de peso corporal

HIIT de peso corporal

Intensiv 8 Min  
Cuerpo Entero   Ningún equipo
Eliptica

Eliptica

Mäßig 10 Min  
Biceps

Biceps

Anfänger 2 Min  
Brazos   Mancuerna
Biceps

Biceps

Mäßig 114 Sek  
Brazos   Mancuerna, Barra con pesas
Tabata 2

Tabata 2

Intensiv 4 Min  
Hombros  
tiempos saltos de comba

tiempos saltos de comba

Mäßig 12 Min  
Piernas   Cuerda de saltar

Workout Kategorien