Anfänger Training

Try1

Anfänger Duration 113 seconds

Zielbereiche: Core

Ausrüstung: Barbell, Stability Ball

Hinzugefügt von Олександр Солунський

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Bauch- und Kern-Workouts Langhantel-Workouts Übungsball-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

Barbell Deadlift

Gewichte: Schwer

Barbell Deadlift

15 Wiederholungen

30 Wiederholungen

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