Im App Store herunterladen

Exercises



Verwandte Workouts

Dancers Body
7 minutes, Intensiv
Happy Happy Work On Break
7 Min 30 Sek, Anfänger
breakdance Enhance
9 minutes, Mäßig
Zumba
1 minute, Mäßig
Mix Up
7 minutes, Mäßig


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

The Great Wall

The Great Wall

Mäßig 25 Min  
Upper Body   Wall
Brazilian Booty

Brazilian Booty

Mäßig 16 Min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat, Box / Step
HIIT Fit

HIIT Fit

Anfänger 10 Min  
Full Body   No Equipment
BALLET/BELLY DANCE CARDIO

BALLET/BELLY DANCE CARDIO

Mäßig 23 Min  
Back  
Move N Groove

Move N Groove

Mäßig 17 Min  
Full Body  
Kickboxing Mix

Kickboxing Mix

Intensiv 18 Min  
Shoulders  

Workout Kategorien