Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Correr/carrera
50 minutes, Mäßig
Correr 1
57 minutes, Mäßig
¡Corre!
1 Std 10 Min, Mäßig
Correr
1 Std 1 Min,
Inicio Correr
1 Std 2 Min, Anfänger
Run 1
37 minutes, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, erstelle bitte ein Konto oder melde dich an.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Estiramentos post-entrenamiento

Estiramentos post-entrenamiento

Mäßig 7 Min  
Piernas   Colchoneta de ejercicio
Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Calentamiento dinámico y estabilidad de TORSO

Anfänger 16 Min  
Cuerpo Entero   Colchoneta de ejercicio
Correr para principiantes

Correr para principiantes

Anfänger 30 Min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Calentamiento para antes de correr

Calentamiento para antes de correr

Mäßig 6 Min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo
Abdominales

Abdominales

Anfänger 9 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
Trabaje los glúteos

Trabaje los glúteos

Intensiv 10 Min  
Inferior del cuerpo   Ningún equipo

Workout Kategorien