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Mäßiges Training

Venus

Mäßig   16 minutes

Zielbereiche: Back

Fiona Chee
 		    Hinzugefügt von Fiona Chee
Venus
Tags
Rücken-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
50 Wiederholungen
V-Ups
V-Ups
20 Wiederholungen
Squats
Squats
50 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
50 Wiederholungen
V-Ups
V-Ups
20 Wiederholungen
Squats
Squats
50 Wiederholungen

Satz 3: 1 Runde
Push-Ups
Push-Ups
50 Wiederholungen
V-Ups
V-Ups
20 Wiederholungen
Squats
Squats
50 Wiederholungen

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