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Mäßiges Training

Alt Side Sets

Mäßig   6 minutes

Lataj Linen
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Alt Side Sets

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Get Set
30 seconds

Satz 2: 4 Runden
Side 1
30 seconds
Switch Sides
10 seconds
Side 2
30 seconds
Switch Sides
10 seconds

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