Mäßiges Training

Dancing

Mäßig Duration 5 minutes

Hinzugefügt von Ivana Fabijanović

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

3 Steps and Clap

❤️ Mäßig (Zone 2)

3 Steps and Clap

1 minute

❤️ Mäßig (Zone 2)

30 seconds

1 minute

❤️ Mäßig (Zone 2)

45 seconds

❤️ Mäßig (Zone 2)

1 minute

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Let’s Dance...💃🏽💃🏽💃🏽

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45 minutes, Mäßig

1 hour, Mäßig

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