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Anfänger Training

Day 1

Anfänger   17 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Chair

Aparna Thomas
 		    Hinzugefügt von Aparna Thomas
Day 1
Tags
Körpergewicht Trainings Bein-Workouts Stuhl-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Jumping Jacks
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100 Wiederholungen
Tippy Toes
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50 Wiederholungen
Walking
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