Mäßiges Training

Getting Started

Mäßig Duration 1 hour

Hinzugefügt von Kristie Mcgee

Exercises

Satz 1: 3 Runden

Squats

5 minutes

Jumping Jacks

3 minutes

Leg Lifts

3 minutes

Wall Push Ups

3 minutes

Jog

4 minutes

Walking Lunges

2 minutes

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