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Mäßiges Training

Lunges

Mäßig   2 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Dumbbell

Helena Moser
 		    Hinzugefügt von Helena Moser
Lunges
Tags
Heimtraining Trainings Bein-Workouts Hantel-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Dumbbell Lunges
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20 Wiederholungen
Side Lunges
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20 Wiederholungen
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