Mäßiges Training

Burpees

Mäßig Duration 5 minutes

Zielbereiche: Full Body

Hinzugefügt von Florin Rav

Tags

Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

10 Wiederholungen

30 seconds

Satz 2: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

10 Wiederholungen

30 seconds

Satz 3: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

10 Wiederholungen

30 seconds

Satz 4: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

10 Wiederholungen

30 seconds

Satz 5: 1 Runde

❤️ Kräftig (Zone 3)

10 Wiederholungen

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