Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Sprints
2 Min 30 Sek,
Sprints
17 Min 55 Sek, Mäßig
SPRINT
5 Min 25 Sek, Intensiv
Sprint/run
24 minutes, Mäßig
Sprinting
13 Min 20 Sek, Intensiv
Interval
7 Min 30 Sek,


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

100 Second Wall Sit Challenge

100 Second Wall Sit Challenge

Intensiv 100 Sek  
Legs   Wall
Morning Pushups

Morning Pushups

Intensiv 2 Min  
Upper Body Pusher

Upper Body Pusher

Intensiv 12 Min  
Arms   Exercise Mat
Abs Attack

Abs Attack

Mäßig 15 Min  
Core   Exercise Mat
For U17-Test

For U17-Test

Mäßig 20 Min  
Core  
Body-Shot

Body-Shot

Mäßig 28 Min  
Legs   No Equipment

Workout Kategorien