Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Steigung: Schwer
15 minutes


Verwandte Workouts


NordicTrack Foldable Treadmill
Top-Auswahl für dieses Workout

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Silver Back

Silver Back

Intensiv 22 Min  
Back   Strength Machine, Pull Up Bar, Dumbbell
Huntingdon Hawks Football Upperbody

Huntingdon Hawks Football Upperbody

Intensiv 21 Min  
Arms   Jump Rope, Medicine Ball, Dumbbell, Barbell, Bench
Light Leg Day

Light Leg Day

Intensiv 21 Min  
Legs   Barbell, Strength Machine, Box or Step
Hawk Shoulders

Hawk Shoulders

Mäßig 7 Min  
Shoulders   Dumbbell, Chair, Barbell
Hulk Arms

Hulk Arms

Mäßig 18 Min  
Arms   Dumbbell, Bench, Barbell, Strength Machine
Shoulders Day 3

Shoulders Day 3

Intensiv 15 Min  
Shoulders   Dumbbell, Chair

Workout Kategorien