Im App Store herunterladen

Exercises

Satz 1: 1 Runde
5 minutes
8 minutes
5 minutes
8 minutes


Verwandte Workouts

W6W2
28 minutes, Mäßig
W5W3
25 minutes, Mäßig
W6W1
29 minutes, Mäßig
W4W1
21 Min 30 Sek, Anfänger
5 Week W3D3
32 minutes,
W7D3
34 minutes, Anfänger


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Around The Block

Around The Block

Anfänger 30 Min  
Cardio   No Equipment
Cardio Walk/Run I

Cardio Walk/Run I

Mäßig 37 Min  
Legs   Wall
W4W1

W4W1

Anfänger 22 Min  
W6W1

W6W1

Mäßig 29 Min  
W6W2

W6W2

Mäßig 28 Min  
W6W5

W6W5

Mäßig 25 Min  

Workout Kategorien