Mäßiges Training

Abdominal

Mäßig Duration 7 minutes

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Keiran Bennett

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Daily event

Exercises

Satz 1: 1 Runde

15 Wiederholungen

1 minute

30 Wiederholungen

20 Wiederholungen

Satz 2: 1 Runde

1 Min 30 Sek

1 minute

Satz 3: 1 Runde

1 minute

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