Anfänger Training

Plank Push-ups

Anfänger Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Back, Core

Hinzugefügt von Bella Hauge

Tags

Rücken-Workouts

Beschreibung

Get down in a elbow plank positions and then Just do push ups. DROP DOWN GIVE ME 30!!

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 Min 10 Sek

20 Wiederholungen

2 Min 20 Sek

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