Mäßiges Training

Body Weight

Mäßig Duration 4 minutes 30 seconds

Zielbereiche: Core, Back, Arms

Hinzugefügt von Kyle White

Tags

Bauch- und Kern-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde

1 minute

30 seconds

Alternating Side Planks

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1 minute

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