Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds
30 seconds


Verwandte Workouts

Jump
9 Min 10 Sek, Mäßig
Jump
10 minutes, Anfänger
Jumping
4 Min 40 Sek, Anfänger
Jump
15 minutes, Mäßig
Jump
6 minutes, Mäßig
Jump 1
8 Min 30 Sek, Mäßig

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Top-Auswahl für dieses Workout

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment

Beginners Jump Rope Workout
12 Min 22 Sek, Anfänger
Home Workout
46 minutes, Anfänger
Jump, Punch, Crunch
1 hour, Anfänger
Cardio Jump Rope
10 Min 18 Sek, Anfänger

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Getting Tall

Getting Tall

Anfänger 5 Min  
No Equipment Necessary Tabata Workout

No Equipment Necessary Tabata Workout

Intensiv 34 Min  
Full Body  
Cardio-A-Go

Cardio-A-Go

Intensiv 36 Min  
Merve

Merve

Intensiv 1 Std 1 Min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Mäßig 10 Min  
Core   No Equipment
Full warm up

Full warm up

Mäßig 7 Min  
Full Body  

Workout Kategorien