Mäßiges Training

Army PT Test

Mäßig Duration 34 minutes

Zielbereiche: Shoulders, Chest, Arms

Hinzugefügt von Grant Chamberlain

Tags

Schulter-Workouts

Beschreibung

Basic US Army pt test that tests physical endurance of arms, abdominals, and legs.

Exercises

Satz 1: 1 Runde

2 minutes

2 minutes

30 minutes

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