Skimble
Im App Store herunterladen
Anfänger Training

Balancing Stick

Anfänger   60 seconds

Zielbereiche: Full Body

Kelly R.
 		    Hinzugefügt von Kelly R.
Balancing Stick
Tags
Ganzkörper Trainings

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Balancing Stick
Balancing Stick
1 minute

Verwandte Workouts

5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
5 Ejercicios con trapos ( 5 exercises w/ sliders)
4 Min 21 Sek, Mäßig
Glute’d
Glute’d
5 Min 30 Sek, Anfänger
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6-Minute Daily Lymphatic Drainage Flow | Gentle Full Body Movement
6 Min 26 Sek, Anfänger
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 min/day to MELT Hanging Belly
5 Min 9 Sek, Anfänger
Ladder Levitation
Ladder Levitation
5 Min 19 Sek, Mäßig
6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking
6 Min. Full Body Dynamic Warm Up + Mobility — Gym & Home Workout-Friendly, No Talking
7 minutes, Anfänger
Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Plank

Plank

Mäßig 60 Sek  
Core  
Big Reverse Arm Circles

Big Reverse Arm Circles

Mäßig 60 Sek  
Shoulders   No Equipment
Squats

Squats

Mäßig 2 Min  
Legs  
Stairs Climbing - 15 Floors

Stairs Climbing - 15 Floors

Mäßig 4 Min  
Lower Body   Cardio Machine
Band Bicep Curls

Band Bicep Curls

Anfänger 60 Sek  
Arms   Resistance Band
Band Shoulder Press

Band Shoulder Press

Anfänger 60 Sek  
Shoulders   Resistance Band

Workout Kategorien

Vorgestellt

Vorgestellt

weight loss

Gewichtsverlust

abs & core

Bauch & Kern

bodyweight

Körpergewicht

youtube

YouTube

community created

Von der Community erstellt

weightlifting

Gewichtheben

interval timers

HIIT

cardio

Kardio

toning

Toning

full body

Ganzkörper

Mehr: Laufen, Yoga & Pilates, Fitness Tests, Arme, Po & Beine, Dehnen, Kraft, Radfahren, Aufwärmen, Abkühlen, Meditation & Atmung, Geringe Auswirkungen, Gehen, Klettern, Ausdauer, Kickboxen, Tanzen, Frauenfokussiert, Männerfokussiert, Seniorenfokussiert, Gesundheitsprobleme, Saisonal, Pro, Kostenlos