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Intensives Training

Cardio

Intensiv   20 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Christie Joseph
 		    Hinzugefügt von Christie Joseph
Cardio
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Cycling
Widerstand: Schwer
❤️ Sehr hart (Zone 4)
Cycling
20 minutes

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