Intensives Training

Burpee Hell

Intensiv Duration 22 minutes

Zielbereiche: Full Body

Ausrüstung: No Equipment

Hinzugefügt von Amit Ranadey

Tags

Körpergewicht Trainings Ganzkörper Trainings Workouts ohne Ausrüstung

Exercises

Satz 1: 10 Runden

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

1 Min 15 Sek

Satz 2: 1 Runde

3 minutes

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