Runing

Verwandte Workouts

30 min FRONT SPLIT MOBILITY (Follow Along)

29 Min 50 Sek, Mäßig

Japanese Walking Workout on a Rebounder | Get 4,000 Steps with Music

33 Min 48 Sek, Anfänger

30 minute Cycling Workout for Beginners

29 Min 43 Sek, Anfänger

30 min. full body stretch that hits all your tight spots! | Increase flexibility & reduce stress

31 Min 11 Sek, Anfänger

30-Min Walk to Lose Weight Fast | Warm-Up & Cooldown Included 4K Video

29 Min 32 Sek, Anfänger

Full Body Tai Chi Workout at Home for Seniors Over 65 | Feel Strong Every Day!

31 Min 28 Sek, Anfänger

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.

Training aufzeichnen

Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Das könnte dir auch gefallen

15 Min Core Booster Abs

Mäßig

15 Min

Core

No Equipment

All-Around Abs

Mäßig

15 Min

Core

Exercise Mat

Bubble Butt

Mäßig

8 Min

Lower Body

Exercise Mat

Body Slim Down

Anfänger

17 Min

Full Body

Exercise Mat

Spining

Intensiv

30 Min

Legs

Stationary Bike

Spining

Intensiv

32 Min

Legs

Stationary Bike, Exercise Mat

Runing

Verwandte Workouts

Das könnte dir auch gefallen

15 Min Core Booster Abs

All-Around Abs

Bubble Butt

Body Slim Down

Spining

Spining

Workout Kategorien

Vorgestellt

Gewichtsverlust

Bauch & Kern

Körpergewicht

YouTube

Von der Community erstellt

Gewichtheben

HIIT

Kardio

Toning

Ganzkörper

Workout Trainer PRO+