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Intensives Training

Spinning

Intensiv   25 minutes

Zielbereiche: Legs

Ausrüstung: Cardio Machine

Michael Satz
 		    Hinzugefügt von Michael Satz
Spinning
Tags
Vollständige Fitnessstudio Trainings Bein-Workouts Cardio-Maschinen-Workouts
Beschreibung

Bike Spin session.

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Max Biking
Widerstand: Schwer
❤️ Sehr hart (Zone 4)
Max Biking
25 minutes

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