Anfänger Training

Basic Sun Salutation

Anfänger Duration 4 minutes

Zielbereiche: Yoga

Hinzugefügt von Michael Satz

Tags

Beschreibung

The simple sun salutation workout.

Exercises

Satz 1: 4 Runden

Mountain Pose with Prayer Hands

Mountain Pose with Prayer Hands

10 seconds

10 seconds

10 seconds

10 seconds

10 seconds

10 seconds

Satz 2: 1 Runde

Mountain Pose with Prayer Hands

Mountain Pose with Prayer Hands

10 seconds

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