Im App Store herunterladen

Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Burpees

Burpees

Intensiv 60 Sek  
Meditation

Meditation

Anfänger 5 Min  
Basketball

Basketball

Intensiv 2 hours  
Meditation

Meditation

Anfänger 5 Min  
Boat Pose♦️

Boat Pose♦️

Intensiv 60 Sek  
Core   Exercise Mat
Stabilisation

Stabilisation

Anfänger 5 Min  
Lower Body  

Workout Kategorien