Im App Store herunterladen

Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Beginner

Beginner

Anfänger 7 Min  
Stretch & Strengthen Back

Stretch & Strengthen Back

Anfänger 6 Min  
10 Min Wake-Up Call

10 Min Wake-Up Call

Anfänger 10 Min  
Core   Exercise Mat
12 Office Stretch Moves

12 Office Stretch Moves

Anfänger 5 Min  
Full Body   Chair
Yoga & Stretches

Yoga & Stretches

Anfänger 11 Min  
Yoga   Exercise Mat

Workout Kategorien