Mäßiges Training

Upper Body - Compound & Cable

Mäßig Duration 43 minutes

Zielbereiche: Arms, Shoulders, Chest

Ausrüstung: Pull Up Bar, Barbell, Bench

Hinzugefügt von Jared H.

Tags

Vollständige Fitnessstudio Trainings Arm-Workouts Klimmzugstangen-Workouts Langhantel-Workouts Bank-Workouts

Beschreibung

Two compound-lift circuits followed by two targeted cable exercises.

Verwandte Workouts

33 Min 45 Sek, Mäßig

44 minutes, Mäßig

7 Min 9 Sek,

16 minutes, Mäßig

16 Min 9 Sek, Intensiv

Upper Body Build-up

Upper Body Build-up

20 Min 42 Sek, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment

Short 15' - mardi, samedi

Short 15' - mardi, samedi

17 Min 9 Sek, Mäßig

Short - samedi, mardi

Short - samedi, mardi

31 Min 17 Sek, Mäßig

46 Min 40 Sek, Mäßig

Ultimate Barbell

Ultimate Barbell

55 minutes, Intensiv

Strength and Size

Strength and Size

7 Min 18 Sek, Mäßig

1 Std 1 Min 15 Sek, Intensiv