Mäßiges Training

27/12/17

Mäßig Duration 42 minutes

Zielbereiche: Lower Body

Hinzugefügt von Pieter Erasmus

Tags

Unterkörper Trainings

Beschreibung

Can't figure

Exercises

Satz 1: 10 Runden

❤️ Maximal (Zone 5)

Reverse Mountain Climbers

50 Wiederholungen

❤️ Maximal (Zone 5)

10 Wiederholungen

❤️ Maximal (Zone 5)

20 Wiederholungen

30 Wiederholungen

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