Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

10 Mins
10 minutes, Mäßig
8*5
28 Min 40 Sek, Mäßig
Beginner
4 minutes, Anfänger

6 Min 20 Sek, Mäßig
A
15 Min 24 Sek,
All In One
8 Min 30 Sek, Mäßig


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Full Body Leanup

Full Body Leanup

Mäßig 4 Min  
Lower Body   No Equipment
5 Min Abs

5 Min Abs

Intensiv 5 Min  
5 min abs

5 min abs

Mäßig 5 Min  
Core  
Glute Combo Kickback

Glute Combo Kickback

Mäßig 60 Sek  
Glutes   No Equipment
5 Min Abs E.

5 Min Abs E.

Anfänger 5 Min  
Lower Body  
Jump Jump

Jump Jump

Anfänger 4 Min  
Legs   Wall

Workout Kategorien