Im App Store herunterladen
Tags

Verwandte Workouts

Rutina
25 Min 30 Sek, Mäßig
Rutina
21 Min 33 Sek, Mäßig
Rutinilla 
10 Min 30 Sek, Intensiv
Rutina
20 minutes, Intensiv
Rutina Piernas
40 Min 50 Sek, Mäßig

12 minutes, Mäßig

Workouts mit demselben Equipment


Um dieses Workout zu machen, muss dir sein Ersteller es in der App schicken.


Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

Postura del niño

Postura del niño

Anfänger 60 Sek  
Espalda   Colchoneta de ejercicio
Glúteos

Glúteos

Intensiv 60 Sek  
Glúteos  
Quema rápida

Quema rápida

Mäßig 7 Min  
Núcleo   Colchoneta de ejercicio
20 Min Y Listo

20 Min Y Listo

Mäßig 21 Min  
Piernas  
Caminata

Caminata

Mäßig 1 hour  
Correr

Correr

Mäßig 30 Min  
Piernas  

Workout Kategorien