Im App Store herunterladen
Tags

Exercises

Satz 1: 1 Runde
Wiederholungen bis zum Versagen


Verwandte Workouts


Power Systems Strength Equipment
Top-Auswahl für dieses Workout

Power Systems Strength Equipment

Power Systems has a wide variety of strength machines for your home gym. With exceptional build quality that top gyms use, Power Systems can turn your home gym into the real deal.

Buy Now

Workouts mit demselben Equipment


Mache dieses Workout in Workout Trainer
✓ Folge den Schritt-für-Schritt-Multimedia-Workouts
✓ Integrierte Smartwatch & Herzfrequenzmonitor Erfahrung
✓ Sammle Punkte, tritt auf der Bestenliste an, bleib motiviert!
✓ Planung, die zu deinem vollen Terminkalender passt
Im App Store herunterladen   Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Training aufzeichnen
Empfohlenes Equipment

Mache dieses Workout mit der besten Trainingsausrüstung. Wir empfehlen die Verwendung eines Bluetooth-Brustgurt-Herzfrequenzmessers oder einer Smartwatch für eine optimierte Trainingsoptimierung und Leistungsverfolgung.

Mehr anzeigen

Das könnte dir auch gefallen

20 Up Up and away

20 Up Up and away

Mäßig 90 Sek  
Shoulders  
Flato

Flato

Mäßig 3 Min  
Exercise Mat
Cross Trainer 1

Cross Trainer 1

Mäßig 1 hour  
Cardio Machine
Lats Pull Max

Lats Pull Max

Mäßig 60 Sek  
Arms   Strength Machine
C R O

C R O

Mäßig 60 Sek  
Core  
Split Abs Max

Split Abs Max

Mäßig 60 Sek  
Core   No Equipment

Workout Kategorien