Skimble
  • Anmelden
  • Einloggen
  • Programme
    • Vorgestellt
    • Durchsuchen nach Ziel
    • Finde ein Programm
    • Gemeinschaft
    • Am beliebtesten
  • Workouts
    • Workout Trainer
    • Vorgestellt
    • Durchsuche nach Kategorie
    • Nach Ausrüstung suchen
    • Finde ein Workout
    • Workout-Sammlungen
    • Gemeinschaft
    • Kürzlich hinzugefügt
    • Am beliebtesten
  • Übungen
    • Übung Anleitungsbibliothek
    • Beliebte Übungen
    • Finde eine Übung
    • Übungssammlungen
  • Trainer
    • Ich bin ein Trainer
    • Online Personal Training
    • Verifizierte Trainer
    • Verfügbare Trainer
    • Vorgestellt
    • Verzeichnis
    • Aktualisierungen
    • Organisationen
    • Suche
  • Gemeinschaft
    • Foren
    • Workout Trainer
    • Mitglieder
    • Aktuelle Aktualisierungen
    • Kürzlich aktiv
    • Skimble Anführer
    • Fotogalerie
    • Teams
    • Übersicht
    • Vorgestellt
    • Erstelle ein Team
    • Tritt einem Team bei
  • Suche
    • Finde Workouts, Programme, Übungen, Trainer, Mitglieder und mehr.

Workout-Sammlung

Plank - @ll

Plank - @ll
1 follower

Eine Sammlung von Workouts in Workout Trainer für iOS & Android.


10 workouts

by Home Workouts C.


1  
1 Minute Full Reverse Plank
WORKOUT

1 Minute Full Reverse Plank

2  
Plank Challenge I
WORKOUT

Plank Challenge I

3  
Ab-Solute Challenge
WORKOUT

Ab-Solute Challenge

4  
CHATURANGA CHALLENGE *Sk
WORKOUT

CHATURANGA CHALLENGE 🌟*Sk

5  
Core-e-o
WORKOUT

Core-e-o

6  
Widdle the Middle
WORKOUT

Widdle the Middle

7  
Planks And Crunches
WORKOUT

Planks And Crunches

8  
Extended Plank Hold - @ll
WORKOUT

Extended Plank Hold - @ll

9  
Come On Here And Plank With Me| Rudy
WORKOUT

Come On Here And Plank With Me| Rudy

10  
Pseudo Plank Push-ups - @ll
WORKOUT

Pseudo Plank Push-ups - @ll






Mehr Sammlungen von Home workouts

New prog
New prog
Flexibility hips
Flexibility hips
Bodyweight / calisthenics - H.W.C
Bodyweight / calisthenics - H.W.C
Demain
Demain
Rings - @ll
Rings - @ll
While the coffee flows into the cup... - @ll
While the coffee flows into the cup... - @ll
Warm up / Stretching - @ll
Warm up / Stretching - @ll
Fun Day - @ll
Fun Day - @ll
Cardio Day -@ll
Cardio Day -@ll

Lade den Workout Trainer jetzt kostenlos herunter!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Herzfrequenzleistung in Workout Trainer

Unser größter Verkauf des Jahres

Workout Trainer PRO+

checkmark KI-gestützte wöchentliche Pläne

checkmark KI-Ausführungs-Feedback

checkmark AI Trainer!

checkmark 100+ Trainingsprogramme

checkmark Erweiterte Workout-Herzfrequenzanalyse

checkmark Erstelle deine eigenen Trainingsprogramme, Workouts und Übungen

checkmark Und vieles mehr!

Werde jetzt PRO+ und erhalte 50% Rabatt!
Sprachen
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
Verbinden
Blog
Hilfezentrum
Unternehmen
Über
Trainer
Online Training
Mobile Seite
App herunterladen
Workout Trainer
Legal
Datenschutz
Bedingungen
Im App Store herunterladen
Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® & Workout Trainer® sind eingetragene Marken von Skimble, Inc.