Skimble
×
Join now

Baila nutzt Workout Trainer von Skimble, um fit zu bleiben. Du solltest es auch tun!

Skimbles Apps helfen dir gesund & fit zu bleiben. Melde dich jetzt an, um deine eigenen Aktivitäten zu verfolgen & Bailas neueste Updates zu sehen.

Trainingsfokus

Krafttraining

Maximalkraft
100%
Hypertrophie
0%
Muskelausdauer
0%
Leistungs-Trends anzeigen

Aufwärmsätze

Satz 1
1 Wiederholung @ 0 lbs
---
Satz 2
3 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 3
3 Wiederholungen @ 0 lbs
---

Hauptsätze

Satz 1
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 2
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 3
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 4
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 5
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 6
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 7
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 8
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 9
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---
Satz 10
6 Wiederholungen @ 0 lbs
---


Baila G 🏋‍♀️🤸‍♀️

Exercise Routine

tracked by Baila G 🏋‍♀️🤸‍♀️
2 Jun 2026

Dauer 2 minutes 30 seconds



Workout Trainer
Lade Workout Trainer von Skimble herunter, um dieses Training auf deinem iPad, iPhone oder Android-Gerät zu machen!

Im App Store herunterladen Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.