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Beschreibung

Standing straight, hold the kettlebell upside-down on the side of the handle with both hands. Bring the kettlebell to chin height, and circle the weight around your head in one direction in a fluid motion. Reverse.



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Schritt für Schritt
How to do: Kettlebell Halo - Step 1

How to do: Kettlebell Halo - Step 2

How to do: Kettlebell Halo - Step 3

How to do: Kettlebell Halo - Step 4

How to do: Kettlebell Halo - Step 5



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