How to do: Kneeling Inner Thigh With Shoulder Press Hold

Hold arms and legs halfway out

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Kneeling Shoulder Press

Kneeling Thrust

Half Kneeling With Weight

Kneeling Leg Raises

Bring Knee To Elbow Hold

Kneeling side leg raise

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Tin Man

Split Lunge PulseUps W/full bicep Curl

Lunge Hold With Bicep Curl

Lunge Pulseup + .5 Up Bicep Curl

Lunge Hold W/bicep Curl At Shoulder

Lunge PulseDown + low bicep Curls

Lunge Hold + Tricep Curls

Lunge Hold + Shoulder Press Circles

Lunge Pulse Up + Front Press Pulse Up

Workouts von diesem Mitglied

15 Min Lunge Superset

14 Min 50 Sek, Intensiv

Superset Abs

23 minutes, Intensiv

Full Body

12 Min 45 Sek, Intensiv

Rowing Machine Pilates

42 Min 45 Sek, Intensiv

Rowing Machine Pilates And

18 Min 25 Sek, Intensiv

Rowing Machine Pilates2

44 minutes, Intensiv

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien