Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Windmill

Added by Marcus H.

Beschreibung

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Schritt für Schritt

How to do: Windmill - Step 1

How to do: Windmill - Step 2

Ähnliche Übungen

6

4

1

Twist

Twist

Repeat.

Repeat.

Begin

Begin

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Drop Lunge

Drop Lunge

Elevated Feet Abs Twist

Elevated Feet Abs Twist

Glute Bridge

Glute Bridge

Pass Under Crunch

Pass Under Crunch

Rech For Your Toes Crunch

Rech For Your Toes Crunch

Band Rücken

Band Rücken

yoga1

yoga1

yoga2

yoga2

yoga3

yoga3

Workouts von diesem Mitglied

16 Min 3 Sek, Mäßig

16 Min 18 Sek, Mäßig

11 Min 51 Sek, Mäßig

14 Min 25 Sek, Mäßig

FREELETICS VENUS 0.5

FREELETICS VENUS 0.5

12 Min 32 Sek, Intensiv

FREELETICS APHRODITE 0.5

FREELETICS APHRODITE 0.5

11 Min 18 Sek, Intensiv

FREELETICS APOLLON 2x2 0.5

FREELETICS APOLLON 2x2 0.5

24 Min 21 Sek, Intensiv

17 Min 30 Sek, Anfänger

Troopa FREELETICS MORPHEUS

Troopa FREELETICS MORPHEUS

9 Min 57 Sek, Intensiv