Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Dips

Primäre Muskelgruppen: Front Shoulders, Triceps

Sekundäre Muskelgruppen: Upper Chest, Middle Chest, Lower Chest, Lats (back)

Benötigte Ausrüstung: Dip Bar

Kategorien: Bodyweight

Added by Jesus Alfonso Tapia Bocio

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Dips - Step 1

How to do: Dips - Step 2

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