How to do: Wall Rows

Using a rope or similar feet against the wall, lean back and row towards the wall

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Underhand Bent-over Row

Wall Push Away

Bodyweight Inverted Row

Landmine Row

Landmine Row ( Right)

Wall Pushups

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Single Leg Pelvic Lifts

Calf Raises

Single Arm Raises

Closed Grip Pushups

Heel Taps

Workouts von diesem Mitglied

Gym

20 minutes, Intensiv

Week 1 Session 2 Abs

20 Min 45 Sek, Intensiv

Monday Upper Body

38 Min 10 Sek, Intensiv

Week 1 Session 3 Legs

16 Min 5 Sek, Mäßig

Week 2 Exercise 1

32 Min 8 Sek, Mäßig

Week 2 Exercise 3

14 Min 36 Sek, Mäßig

Week 2 Set 3 Legs

21 Min 24 Sek, Mäßig

Week 2 Upper

37 Min 18 Sek, Intensiv

Week 2 Abs

25 Min 50 Sek, Intensiv

Beliebte Übungen

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Übungskategorien