How to do: Wall Calf Stretch

This is a classic calf stretch that you can do just about anywhere. Stand a little less than arm's distance from the wall. Step your left leg forward and your right leg back, keeping your feet parallel. Bend your left knee, and press through your right heel.

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

 

Ähnliche Übungen

Wall Calf Stretches

Gastroc Wall Stretch

Straight Leg Calf Stretch

Calf Stretch

Standing Wall Push Calf Stretch

Standing Calf Stretch

Mehr Übungen von diesem Mitglied

Seated Hamstring Stretch

Seated Spinal Twist

Lunge Tap

Good Morning

Workouts von diesem Mitglied

Clams

6 Min 18 Sek, Mäßig

Leg Lifts

5 Min 48 Sek, Mäßig

Crunch

2 Min 36 Sek,

Biking

6 Min 40 Sek,

Shoulders And Bicepts

8 Min 24 Sek,

Sexy Back Legs

5 Min 34 Sek,

Walking

5 minutes, Mäßig

Crunch

1 Min 30 Sek, Mäßig

Shoulders

5 minutes, Mäßig