How to do: T25 Ripped Up Cool Down/active Stretch

Cool down/Active stretching (3:20 minutes): Hands interlocked overhead - stretch to each side Hands interlocks - to front Tricep stretch each arm (behind back) Arm circles Interlock fingers - palms out - stretch out back Tricep stretch (across chest) Bicep stretch Interlock fingers behind back - push knuckles to floor Hands behind head - stretch neck Hand on head - stretch neck to sides

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