Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Cossack Squat

Primäre Muskelgruppen: Left Obliques, Right Obliques, Hip Flexors, Adductors, Quads, Hamstrings, Calves

Sekundäre Muskelgruppen: Calves

Benötigte Ausrüstung: Dumbbells, Kettlebells

Kategorien: Crossfit, Stretching, Strength

Added by Kyle Derkson

Beschreibung

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Schritt für Schritt

How to do: Cossack Squat - Step 1

How to do: Cossack Squat - Step 2

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