Übung Anleitungsbibliothek

How to do: Rear Delt Fly Standing

Primäre Muskelgruppen: Rear Shoulders

Benötigte Ausrüstung: Resistance Bands

Added by Frank Roodenburg

Beschreibung

Jede Workout Trainer Übung beinhaltet

✓ Folge den Video-, Foto- & Audiohinweisen

✓ Füge diese Übung zu deinen eigenen Workouts hinzu

✓ Herzfrequenzstatistiken mit Smartwatches / BT HR Monitore

Lade Workout Trainer aus dem Google Play Store herunter.

Schritt für Schritt

How to do: Rear Delt Fly Standing - Step 1

How to do: Rear Delt Fly Standing - Step 2

Ähnliche Übungen

Rear Delt Fly

Rear Delt Fly

Dumbbell Rear Delt Flys

Dumbbell Rear Delt Flys

Bent Over Rear Delt Fly

Bent Over Rear Delt Fly

Seated 180⁰ Rear Delt Fly

Seated 180⁰ Rear Delt Fly

Rear Delt Fly

Rear Delt Fly

Cable Rear Delt Fly

Cable Rear Delt Fly

Mehr Übungen von diesem Mitglied

20 Seconds Break

20 Seconds Break

Anchored Shouler Press

Anchored Shouler Press

Arm Lifts

Arm Lifts

Band Bell Rows

Band Bell Rows

Band Chest Dips

Band Chest Dips

Banded Arnold Press

Banded Arnold Press

Banded Calf Raises

Banded Calf Raises

Banded Concentration Curls Left

Banded Concentration Curls Left

Banded Curtsy Lunge

Banded Curtsy Lunge

Workouts von diesem Mitglied

Hardlopen Beginners - Week 1

Hardlopen Beginners - Week 1

45 minutes, Anfänger

Running For Beginners - Fase 1

Running For Beginners - Fase 1

30 minutes, Mäßig

20 minutes, Intensiv

Hardlopen Beginners - Week 2

Hardlopen Beginners - Week 2

45 minutes, Mäßig

Ochtend Kern Routine

Ochtend Kern Routine

6 minutes,

Hardlopen, 45 Minuten

Hardlopen, 45 Minuten

45 minutes,

Ochtend Routine

Ochtend Routine

12 Min 30 Sek, Anfänger

12 minutes, Intensiv

Day 1 - TRX Chest Triceps Abs

Day 1 - TRX Chest Triceps Abs

22 Min 52 Sek, Mäßig